Wirkungen von MBSR

Das Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society in Massachusetts, USA und zahlreichen weitere Forschungseinrichtungen haben MBSR in hunderten von Studien untersucht und die Wirksamkeit belegt.

Der deutsche MBSR-Verband hält eine Liste mit aktuellen Forschungsergebnissen bereit.

Einige der wichtigen Ergebnisse:

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